Giữ móng tay gọn gàng:
Nếu để móng dài, móng tay của quý vị dễ bị gãy gây ra chảy máu. Để móng dài còn dễ bám bụi tạo vi khuẩn gây ra một số bệnh. Vì vậy, quý vị nên thường xuyên cắt tỉa móng thật gọn gàng để dễ dàng làm việc hơn.
Hãy cho móng được thở:
Việc chăm sóc và làm đẹp móng thường xuyên ai cũng thích nhưng không nên quá lạm dụng. Phải luôn có khoảng thời gian mà móng cần được để trần để chúng hít thở không khí trong lành sau những tháng ngày mặc lớp nước sơn. Để móng trần cũng là lúc các biểu bì móng được phát triển tốt hơn, móng được khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, quý vị cũng không nên lau chùi móng bằng nước axeton. Thay vào đó, chỉ cần lau chùi một lớp nước sạch thì móng của quý vị cũng không còn bám bụi nếu không phải là chùi nước sơn.
Sử dụng găng tay khi tiếp xúc với nước:
Những loại chất tẩy rửa sẽ làm da tay và biểu bì móng dễ bị khô, làm bong tróc nước sơn móng tay của quý vị. Vì vậy, hãy mang găng tay bảo vệ khi tiếp xúc với nước. Dù mang găng tay có vẻ hơi khó chịu khi làm việc nhưng nó hơn và an toàn hơn với đôi bàn tay của quý vị.
Bảo vệ móng đúng cách:
Sau khi móng tay được làm đẹp như cắt, dũa, sơn…, quý vị không nên đi tắm ngay vì khi đó móng dễ bị yếu đi và các biểu bì trong móng dễ bị phá vỡ bởi các nguyên tử nước và hóa chất của nước sơn tác động lẫn nhau. Hơn nữa, khi dũa móng, quý vị cần để ý lấy tất cả phần thừa của móng còn sót lại trong chính móng tay bởi đó cũng là phần bụi tích tụ trong móng dễ tạo vi khuẩn gây bệnh.
Dùng nước dưỡng móng:
Thành phần của nước dưỡng móng có chất dưỡng ẩm giúp móng tay không bị khô, sơn một lớp dưỡng sẽ không gây hại móng vì thành phần của chúng không chứa những hóa chất độc hại. Chỉ cần một lớp dưỡng móng thì đôi bàn tay của quý vị cũng trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Nên để móng khô hẳn sau một đêm để móng được hấp thụ tốt hơn. Nếu thường xuyên chăm chút cho bộ móng của mình, quý vị hãy thử dùng vaseline hoặc vitamin E để cung cấp dưỡng chất cho móng thêm khỏe mạnh.
Sơn móng
Để bảo vệ bộ móng của mình, quý vị nên sơn một lớp lót, hai lớp sơn màu và phủ lên trên một lớp sơn phủ. Quý vị không nhất thiết phải lựa chọn những thương hiệu xa xỉ vì màu sơn thay đổi theo mùa. Lời khuyên hữu ích là nên tìm chọn mua sơn bóng chất lượng cao vì đó là bí quyết giúp móng tay quý vị giữ được màu sơn được lâu và bền.
Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, B, C, canxi
Ngoài việc bảo vệ và chăm sóc móng tay, quý vị cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nuôi móng từ bên trong. Các loại vitamin cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể làm cho móng khô và giòn. Việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây và rau xanh trong thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để giúp móng của bạn luôn chắc khỏe.
Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và súp lơ rất giàu vitamin B. Quý vị nên bổ sung thực phẩm này ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần để móng phát triển mạnh mẽ
Bài: Quỳnh Như – Photo: Shutterstock
